Höfundur: Lára G. Sigurðardóttir

Úr eldri árgöngum

Athugið að bækur úr eldri útgáfum Bókatíðinda eru birtar hér með fyrirvara um mögulega sé ekki um að ræða nýjustu upplýsingar.

Titill Höfundur Útgefandi Lýsing
Húðbókin Lára G. Sigurðardóttir og Sólveig Eiríksdóttir Forlagið - Vaka-Helgafell Hér er að finna allt sem gott er að vita um húðina og hvernig á að viðhalda heilbrigði hennar og ljóma. Einnig er fjallað ýtarlega um hvaða áhrif lífsvenjur og næring hafa á húðina. Í bókinni eru ýmsar æfingar fyrir húðina, uppskriftir að girnilegum og hollum mat sem nærir hana og einfaldar uppskriftir að húðvörum.