Íþróttir og útivist

Fótboltastjörnur - Mbappé er frábær!

Lestu sögu frá uppvexti til atvinnumennsku. Þessi franski og frábæri framherji, sem fæddist í Bondy, úthverfi Parísar, hefur unnið hvern bikarinn af öðrum og hefur sannað sig sem ofurstjarna í fótboltanum hjá PSG og landsliðinu. Leyfðu vinum þínum að heyra lykiltölfræði Mbappé svo að þeir sjái af hverju... Mbappé er frábær!

Jógagleði

Í Jógagleði finnurðu allt sem hjálpar þér að byggja upp innri styrk, hamingju og þrautseigju til að finna leið þína í nútímanum, hvort sem þú er byrjandi eða langar til að dýpka iðkun þína. Hannah Barrett, jóga- og íhugunarkennari, sýnir hvernig þú getur tileinkað þér meginreglur og hugsunarhátt jóga og gert það að hluta daglegs lífs.

Kerlingarfjöll

og fleiri náttúruperlur við hjartarætur Íslands

Vegna náttúrufegurðar og fjölbreytileika eru Kerlingarfjöll einhver áhugaverðasti staður landsins. Hér er bent á fjölda ferðamöguleika, fjallgöngur, skíðaleiðir, hjólaleiðir og lengri ferðaleiðir um Kerlingarfjallasvæðið og nágrenni þess. Bókin geymir glöggar leiðarlýsingar, fjölda heilræða og ábendinga auk sagna og fróðleiks af ýmsu tagi.