Höfundur: Helga Nína Þórðardóttir

Úr eldri árgöngum

Athugið að bækur úr eldri útgáfum Bókatíðinda eru birtar hér með fyrirvara um mögulega sé ekki um að ræða nýjustu upplýsingar.

Titill	Höfundur	Útgefandi	Lýsing
Be Kind - ekki kind Vertu þú og farðu þína eigin leið! Byggt á sannreyndum aðferðum að vellíðan og hamingju	Aðalheiður Mjöll Þórarinsdóttir og Helga Nína Þórðardóttir	Eirð náttúruhús	Sjálfsvinnudagbók sem nýtir sannreyndar aðferðir til að styðja ungt fólk í að finna meiri gleði og vellíðan í daglegu lífi. Hún er full af skemmtilegum æfingum sem auðvelda að takast á við streitu, samanburð og samkeppni – raunveruleg verkfæri sem virka til að efla gleði, vellíðan og trú á að eitthvað frábært sé framundan.