Sálfræði, sjálfshjálp og andleg leiðsögn

Fundið fé

Njóttu ferðalagsins

Bókin Fundið fé, njóttu ferðalagsins mun hjálpa þér að ná yfirsýn yfir fjármálin þín og fundið fé sem þú taldir þig ekki eiga aflögu. Í bókina skráir þú niður útgjöld viku fyrir viku og skoðar hvort þau endurspegli þínar áherslur og fjárhagsleg markmið. Í hverjum mánuði eru að finna áskoranir til þess að gera verkefnið enn skemmtilegra.

Hamingjugildran Hamingjugildran

Hættu að erfiða, byrjaðu að lifa.

Eins og við munum komast að er eltingaleikur við hamingjuna, til lengri tíma litið, ekki vænlegur til árangurs. Rannsóknir sýna að því ákafar sem við leitum ánægjulegra tilfinninga (hamingjunnar) og reynum að forðast þær óþægilegu, því líklegri verðumvið til að finna fyrir kvíða og þunglyndi.

Krafturinn í Núinu

Leiðarvísir til andlegrar uppljómunar

Leiðarvísir til andlegrar uppljómunar. Engin bók af andlegum toga hefur vakið jafn mikla athygli á undanförnum árum. Höfundurinn glímdi lengi við kvíða og þunglyndi þar til dag einn að hann varð fyrir djúpstæðri reynslu sem færði honum frið og ævarandi sálarró. Síðan hefur hann miðlað þessari reynslu til fólks um víða veröld.

Ný jörð

Að vakna til vitundar um tilgang lífs þíns

Er maðurinn sjálfum sér verstur? Lætur allt undan í óstöðvandi græðgi mannsins, ótta hans og fávísi, sem brýst greinilega fram í innbyrðis átökum manna, í hryðjuverkum og stríði, í ofbeldi og kúgun, sem einnig setur mark sitt á persónuleg samskipti og sambönd? Hér er að finna vegvísi ekki aðeins að betri lifnaðarháttum heldur að betri heimi.

Sjálfsræktar dagbókin 2024

Þessa sjálfsræktardagbók má líta á sem ákveðið verkfæri í þinni sjálfsvinnu fyrir árið 2024, árið sem þú ætlar að fara Alla leið. Þessi bók er ætluð til þess að þú setjir í forgang þína geðheilsu sem oftar en ekki er aftarlega í forgangsröðuninni í dagsins amstri.

Velkomin í sorgarklúbbinn

Bókin Velkomin í Sorgarklúbbinn veitir huggun, tengingu, von og hughreystingu öllum þeim sem hafa misst ástvin eða eru nánir einhverjum sem syrgir. Bókin nálgast af samúð og hreinskilni ýmsar hliðar sorgarinnar sem margir upplifa en lítið er rætt um: hve margvíslegar og sveiflukenndar tilfinningarnar geta verið – depurð, reiði, sektarkennd, gleði;